Stres i nadpobudliwość to problemy, z którymi boryka się tysiące Polaków. Na szczęście istnieje szereg leków na uspokojenie mogących załagodzić tego typu stany. Podpowiadamy, dlaczego warto je stosować i co powinny zawierać. 

Tabletki na uspokojenie bez recepty sposobem na stres

Szybkie tempo życia, brak wolnego czasu i nadmiar obowiązków to tylko kilka czynników mogących wywoływać stres. Bagatelizowanie takiego stanu rzeczy może prowadzić do napadów złości oraz problemów z zasypaniem. Ponadto chroniczny stres przyczynia się zmniejszenia koncentracji, poczucia nieustannego zmęczenia, a nawet do rozwoju depresji. Dlatego warto stosować tabletki na uspokojenie bez recepty, które pomagają w przywróceniu lub utrzymywaniu równowagi emocjonalnej. W takich przypadkach należy stawiać na środki bazujące na naturalnych, ziołowych składnikach.

Składniki tabletek na uspokojenie

Tabletki ziołowe na uspokojenie nie powodują otępienia, ani innych niepożądanych skutków ubocznych. W ich składzie mogą się znajdować wyciągi z takich ziół jak:

• kozłek lekarki – popularna waleriana znajduje się w składzie wielu tabletek na uspokojenie bez recepty. Pomaga zwalczać stany napięcia i zwiększa komfort snu.
• lawenda – wywiera wpływ na układ nerwowy, zmniejsza uczucie niepokoju i lęku.
• melisa – standardowy składnik tabletek ziołowych na uspokojenie, wykazuje silne właściwości odprężające.
• żeń-szeń – sprawia, że ludzki organizm staje się odporniejszy na różnego rodzaju czynniki stresogenne.
• dziurawiec – pomaga w walce ze stanami lękowymi i bezsennością.